一边抽烟一边开电脑写东西，一直是我效率最高的方式，奈何家里不准抽烟，公司也不可能这样，这样的方式就成了奢望。 有时候我在想，如果有一个不禁烟的办公场地，我是愿意花钱去待上一整天的。 这些天发现附件刚好有个好地方：中山公园。这里湖边有个小小简餐店，周围风景不错，一到晚上就停止营业了，刚好适合我，于是带上电脑、可乐、香烟，就奔波到此。 真是惬意，这篇博文就是在这里写的，哈哈哈~ 中年人的快乐就那么简单！

又到周末复盘时间，这是一个星期最惬意的时刻。 钝感力用法的反思 思考，必须先有一个正确方向，才能产生效力，否则容易思路不清晰，陷入内耗。 人们阐述钝感力时，基本都专注如何屏蔽不良情绪。其实并没有说完整，屏蔽干扰项的前提是你必须知道自己想要什么：确定的追求和方向。在目标的指引下，凡跟目标关系不大的干扰项都应考虑屏蔽。如果没有目标指引，人必然无法屏蔽干扰，甚至分不清什么是干扰项。可以说目标是钝感力的明灯，是屏蔽墙的能量源。 因而得出公式：钝感力=目标感+识别力+屏蔽力 实际应用参考： 当你遇到不良情绪：否定、质疑、打击的时候。第一时间要做的不是反驳，不是愤怒，也不是伤心，更加不是绝望，而是先深呼吸几秒钟，不去想当前的事情，跳出当前的情景，回顾自己的人生目标，想想自己要的到底是什么？再回来当前的情景，思考如何处理。这才是钝感力的最佳用法。 事缓则圆，人缓则安。静则能量场稳定，沉着应对，才能做到审

源起 作为OneNote重度用户，用了15年，工作、生活、知识库，都基于OneNote。之前我的笔记都是单篇，OneNote一直能满足我的要求：便利性、操作性、安全性： 多端同步，Windows、手机、Mac都能使用； 笔记容量大（我买了office365） 类office操作，容易上手，跟office协同方便，富文本编辑功能强大； 多端剪藏功能齐全，手机、电脑端都很容就剪藏到笔记； 类笔记本层级结构，对于构建知识框架很方便； OneNote用户群体大，背靠微软，从来不担心倒闭的问题。 大企业，对隐私、数据的保护相对靠谱。 一直到2024年，准备写书的时候，才发现OneNote对于写作，确实不太友好： 没有文章目录，并不利于长文写作； 标签系统不方便； 搜索功能拉胯，有些笔记，有时候搜索不出来，即使就在眼前，无法有效利用储备知识库。 结论：如果你现阶段以知识输入为主，OneNote是一个很

《牧神记》终出动漫，很喜欢。 闭上眼能想起的小说，寥寥无几，印象最深刻的： 《师士传说》 《将夜》 《雪中悍刀行》 《凡人修仙传》 《牧神记》 《光阴之外》 《龙城》——烂尾，真可惜，方想的笔风简洁明练，主角杀伐果断，很对胃口。 《牧神记》观看地址：点击在线观看《牧神记》（网址来自网络，如有侵权，请告知） 附上牧天尊照片：

  我曾呼唤身边的人 我曾向世界申诉 我曾向自己呐喊 没有回应 我对身边的人失去了兴趣 对世界，也失去了兴趣 忽然痛恨自己 但也只能和自己紧紧包裹在一起 直到一切鸦雀无声 我忽然对自己产生了兴趣 原来，一直陪在身边的 只有那个叫做自己的人 那个，注定依靠自己成为自己的人     ——达叔写于2024年11月7日23:45:22

OneNote是我见过的的综合能力最强大的笔记工具，没有之一，它： 笔记操作自由，基本毫无限制，无论是插入、编辑、拉伸、缩放等等，任你发挥； 背靠微软，二十几年一直都很坚挺； 能承载各种各样的格式：图片、文字、视频、录音、PDF等等； 丰富多样的文笔格式设置，就跟Word没什么区别； 与office全家桶的高度集成，特别是outlook，无论是工作邮件整理、邮件发送、待办事项、任务安排等； 程序本身超高稳定性，几千条笔记打开都一如既往地快。不过，以打印方式打开PDF就很卡，这个bug一直没修正； 可以创建本地笔记本，即使使用在线笔记本，本地也有缓存； 线上笔记本也很稳定，我在2009年创建的笔记，现在依然存在； 可以设置标签系统，但没那么好用，如果这点改善下，那就无敌了； 强大的导出功能，包括Word，PDF等。 多端同步：PC、手机、Mac。不过安卓端的字体太拉跨，移动端写的笔记，在PC

我一直用OneNote，2009年至今15年，包括工作笔记、生活笔记、个人心得、读书笔记等，一直都是all in one 。但最近不知道为何，心总泛起想了解其他笔记软件的念头，并且一直无法阻断。我认为这是一个重要的提示：OneNote并无法满足我现在的笔记需求。 于是，这几天下载flowus、Obsidian、思源笔记、Lattics、Notion，按照我使用习惯都用了一遍。虽然不是深度使用，但基本都把我常用的功能用了一遍。结果如下： 软件名称 本地 存储 页面 目录 线上 同步 写作 体验 格式 封装 公司 规模 稳定性 OneNote √ × √ 一般 one格式 超大 高 Flowus × √ √ 最佳 在线 小 未知 Obsidian √ √ √ 较好 MD 开源 未知 思源笔记 √ √ √ 好  json 小+开源 未知 Lattics √ × √ 较好 在线 小 未知 Noti

步骤：出生—被塑造—怀疑—开悟—立道—修道—证道—成圣 出生即踏上被改造之路，塑造成社会人，当思考力逐渐解开之后，开始怀疑周围、怀疑自己，寻求改变。 开悟指意识到法术器的局限，开始思考道，探寻世界的本质。 开始基于世界规则、运行模式构建一套属于自己的价值观，世界逻辑，这就是立道。 立道之后开始实践，以证明自我之道的合理性。 取得成功之后是证道，意味着道的正确定，道得到了证明。 最终超脱于凡尘俗世，自成一体，实现自由，谓之成圣。 关门独处之时，便是探索自我和世界的最佳时刻，时刻反思自我的错误、世界的规则、与世界不够契合的地方，以及属于自己的道。此时思维占据主导地位，在大脑中一遍又一遍地推演和验证。 当我们走出自己的房间，也意味着走出自我封闭的世界，回归到社会。此时，思维不应该占据主导地位，处理世俗之事占主导地位，也就是通过行动、做实事来验证自己的道。对我来说，修订就是修道，去证明道的正确性。

今天这支队伍20来人，带了苹果、西瓜、酸奶、青瓜、辣条一大堆吃的，真·休闲爬。 虽是休闲爬，对恢复期的我来说，很吃力，爬楼梯那段，中间歇了几次。这种强度对超人来说，连热身都不算，为照顾我这个老人家，他居然两次主动提出歇一会，但超人鄙视的眼光，全然逃不过我的感觉。 即便如此，我们还是超过了大家走在前面，合照没有我们的份。 爬完田心公园，到中山崖口村吃煲仔饭，人真太多，无处停车，崖口村俨然成了一个景区，这真的令人感到吃惊，最终我和超人吃竹筒饭，大部队吃煲仔饭。   帅气的小武   真·休闲   大合影   通天楼梯   下楼梯适合小跑下   神奇的双生花，一树两种花   煲仔饭没吃成，偷了个图   竹筒饭很不错，酱油放多了，咸的很

最近整理歌曲，找本地播放器，兜兜转转，还是用千千静听。 foobar2000也很好，不过没有中文版。所谓汉化版：要不收费，要不杀毒软件报警。 AIMP也不错，有点复杂，作罢。 信息来自网络，侵删。 来源地址：千千静听更换歌词服务器的方法-千古八方的博客 (rangotec.com) 千千静听5.7 ： 链接：https://pan.baidu.com/s/18q_U8DEAeHblU-3bmWk7Hg?pwd=w7eu 提取码：w7eu 永久有效 千千静听所有原始版本下载： 链接：https://pan.baidu.com/s/1nYMnziQiH0WYRxHBcotBiw?pwd=9r3s 提取码：9r3s 永久有效 1、在播放列表可以直接修改音乐文件属性，直接写入文件。foobar2000、AIMP都做不到。 2、缩小直接隐藏窗口。foobar2000居然做不到。 3、歌词搜索，foo