如何获得幸福的生活

幸福是什么

很多人希望自己过得幸福，但幸福是一个很混沌的概念，你无法描述什么幸福，它包含的要素太多。

有些人说过的开心就是幸福，但很抱歉，这是个对立统一的社会，必然存在不开心的事情，请问你如何避免不开心的事情，让自己持续拥有快乐？按照这样的逻辑，那么是否可以这样认为：如果你拥有处理不开心事情的能力，那么你就拥有了快乐？所以，幸福是一种状态，你必须拥有获得幸福的能力，才能幸福。

这样，又会陷入循环，获得幸福的能力是什么？赚钱的能力？处理情绪的能力？还是能充分发挥自己的特长？

幸福的步骤

如果按照马斯洛理论，人类最根本的需求是生存，只有满足生存条件之后，才会考虑自我价值实现，自我价值实现之后，就是幸福，是这吗？如果这是正确的 ，那么说明幸福是有先决条件的，那就是你能在这个社会上生存下去。但目前这个24岁竞争激烈，35岁面临清出职场，65岁无法退休的社会来说，如何生存已经成为了最大的课题。

按照马斯洛的理论，当今社会，人始终很难幸福。

幸福是并行线

幸福有步骤，我认为是错的。幸福应该是并行的，即使我身无寸缕，也不妨碍我欣赏日出日落，体会人间的温情与痛苦，即使我五一劳动节依然在公司加班，也不妨碍我因有新的收获而快乐。生存与探索自我价值是两条平行线，他们应该是同时存在的。只不过，很多人忙于生存，却忽略了自我探索的部分，导致社会变得越来越功利和畸形，又或者是生存已经耗尽了平常人的所有力气，导致他们已经没有太多的精力去做更有价值的事情，仅有的一点点时间，也让自己沉迷在奶头乐中。

中年男人的幸福

中年人，特别是已婚的中年男人，除了自己之外，还有需要照顾家庭。这类人幸不幸福，已经不受自己左右，而是受到家庭的牵制，在女权主义盛行的今天，她们都认为，作为丈夫，就是要让自己的另一半开心，如果另一半不开心了，则整个家庭都不开心，甚至让这个家笼罩在压抑的冷战氛围中。很明显，这是一种赤裸裸的威胁，但已婚男人除了保持沉默之外，只能默默接受了这个规则。

有些人可能说，结婚不是因为爱吗？成家之后，你理应更加爱护她，让她幸福。一般说这句话的人，应该是未婚。

所以，中年男人的幸福，就是确保家庭的良好运行，否则，所谓的幸福，也只是一种自嗨。

我的幸福如何获得

这个方法只适合我，而不是所有人。对我来说，获得幸福的生活，其实很简单：

1. 早点起早睡。
2. 不喝可乐。
3. 主动去洗碗。
4. 戒烟。
5. 做饭少放盐少放油。
6. 工资按时交。
7. 多陪陪小孩。

确实很简单，都是生活中的小事，没有高大上的理论、逻辑和依据，做到了，幸福感至少会提升80%。

行动起来，做到了，你就用5%的变化，得到80%的幸福。